オンラインショップ限定、夏休み前までのオープニング記念特別価格でのご案内です。
6月25日(水)〜17日(木)は17％オフの価格でご案内いたします。

木曽のひのぼり山荘で、一日一組のホームステイのような山小屋リトリート。1名様から3名さままでお泊りいただけます。1泊でリフレッシュ、数日で自分との深い再会の時間、1週間から2週間で人生の再生のための特別な時を。

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静寂から生まれる光。

朝日が溶け込む白湯のゆらぎ、香しいオイルをからだに塗る手のぬくもり、木漏れ日に遊ぶ森の気配。そして、心からの対話がもたらす気づき。それらを捉えた瞬間に、心の奥に静寂が生まれます。その確かなやさしさに還るとき、光が生まれ、私たちは前に進む力を思い出します。

「再会の家」は、あなたがここに来て、その光と再び出逢う時に現れる家。ここ、とは、深い森と伝統が息づく木曽谷に在る、手作りの丸太の家「ひのぼり山荘」です。空の下に蛇行する木曽川を見下し、いざ物語へようこそ。古代インドから伝わるアーユルヴェーダのセルフケアが、滞在のすべてに散りばめられています。シバキとヒノボリが守るこの家にあなたをお迎えし、静けさとぬくもりを分かち合います。

深い眠りと輝く目覚めの朝、
自分を癒すシンプルな料理の時間、
暮らしとつながる水の源への探検、
手と足がつれてくる神聖な五感と
それを超える何か。

過ごすほどに内に満ちる静寂が
たしかな光の種となり
いつもの暮らしで深く広く根を伸ばし、
あちこちで発芽しますように。


Cook, Care and Meditate.




　　　　日々をはなれ
　　　　自我をこえて
　　　　真我にくらす

　　　　愛しいひかり
　　　　そのまま抱き
　　　　日々へかえる




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あなたなら、誰と一緒に、どのような「再会の家」を創造したいでしょうか。

・守られた自分だけの一人時間、私たちとの深い対話とともに
・家族と共に、互いの光をみつける絆の転機
・仲間とセルフケアに出会う、光の共鳴
・瞑想やセラピーの学びを深める実り多き、小さな合宿に


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あなたの心が、自然に向くままに過ごす一日を。

・暮らしにつなげるセルフケアの習慣をていねいに
・今ここの瞬間の木々や空をただながめる
・私たちと共に森を歩き、水源地へ祈りの遠足へ
・台所で共に過ごし、命を感じる
・真理の書物開き、読んでみる


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わたしたちの理想の暮らしをどうぞご一緒に。


⚪︎自然の波にのる暮らしとセルフケア

・アーユルヴェーダに基づいた時間ごとの質に合わせた基本のスケジュール
・白湯や舌掃除など、アーユルヴェーダのディナチャリア（１日のセルフケア習慣）を実践
・キャンドルの灯りとアロマ、ハーバルオイルマッサージの入浴で、深い休息のバスタイム
・時間に合わせて、アーユルヴェーダティーやアロマなどを味わえます
・朝と夕には、ヨガ・瞑想・散歩・内省のための静かな時間、インナータイム
・セルフケア製品は、館内で手にとって購入もできます
・周辺の散歩、自然観察員であり、80年この地に生きるシバキによる水源地へのハイキング



⚪︎身体を養い、心を満たす食との出会い

・セルフケアのひとつとして、ご一緒に準備したり、料理体験もあります。
・シンプルで滋味深い、アーユルヴェーダに基づく親しみのある家庭料理
・朝粥、蕎麦がき、餅つき、おむすびなど和のアーユルヴェーダ
・スパイス、ハーブ、野草なども適度に使って、無国籍に
・ギーや牛乳などを含む、ラクトベジタリアン
・食材はオーガニックや土地のものを中心に
・代々使われてきた漆器や陶器、作家ものの器、異国の器で彩られた食卓
・野草茶やドライフルーツはお好きな時にどうぞ
・朝には、自家製の木曽麹甘酒もご用意しています
・どう料理し、どう食べるか、という体験から、食の意識が開かれていきます



⚪︎木の家と自然めぐり

・森と田畑に囲まれた築40年のシバキがセルフビルドした丸太の家
・各部屋と、庭や畑、昔の暮らし跡が残る庭をご案内します
・広々とした木の大広間で、布団を敷いての就寝
・お風呂は石造りのおひとり用で、キャンドルの灯りと香りに包まれてご入浴
・朝は鳥の声、夜は満天の星
・薪ストーブ、湯たんぽ、ウールブランケットなど


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◇　住宅宿泊事業（民泊）届出番号　第M200048633号

◇　アクセス

ひのぼり山荘　長野県木曽郡上松町荻原671

交通の案内はこちらをご覧ください。
access　https://ayurveda.hinoborisansou.life/about

・お申し込み時に備考欄に「乗換案内希望」とお書きいただけましたら、ご住所から調べてご連絡いたします。お申し込み前のご相談もお気軽にどうぞ。



◇　チェックイン 15:00-16:00／チェックアウト -11:00

＊チェックインが遅れる場合はお早めにご連絡ください。



◇　滞在費

通常の滞在費は以下の通りで、6月25日(水)〜17日(木)は17％オフです。

基本のお部屋代：20,000円→16,600円
お一人毎の代金：20,000円→16,600円

１名利用：40,000円→33,200円
２名利用：60,000円→49,800円
３名利用：80,000円→66,400円

４名利用：100,000円（リトリート等企画のみ）
５名利用：120,000円（リトリート等企画のみ）
６名利用：140,000円（リトリート等企画のみ）

前後の延長滞在費：6,600円→5,500円（１名あたり）
11:00 - 15:00　
アーユルヴェーダのひるげ体験と、通常のサービス、アクティビティ、ゆっくりとご自由に滞在していただけます。連泊の際に外出がない場合にもご利用ください。



◇　年齢について
ひのぼり山荘は、静けさとともに、自分をいたわる時間をお届けする場です。基本的に18歳以上の大人の方を対象とした滞在をお願いしておりますが、中学生・高校生の方でご家族でのご滞在をご希望の場合には、個別にご相談ください。小さなお子さまとのご滞在は、空間の性質と安全面をふまえ、現時点ではお受けしておりません。



◇　設備

お客様専用：寝室（１室・６人まで）
私たちと共用：瞑想・ドレッサー室／浴室／洗面所／トイレ／台所（料理体験）



◇　アメニティ

シャンプー／トリートメント／ボディソープ／フェイスソープ／歯磨き粉
ダマスクローズウォーター／フェイスクリーム／綿棒／カット綿／アロマバスソルト
ハーバルマッサージオイル／うがい用オイル（全てオーガニックまたは自然系）
バスタオル／フェイスタオル／ブラシ
コットンお風呂バッグ／ドライヤー／湯たんぽ／ウール大判膝掛け／ヨーガアーサナマット
タングスクリーナー（購入用）



◇　気候と装い

東京と比べて10℃ほど気温が低い寒冷地になります。夏は日中暑く、朝晩は冷える日もあります。体温調整をこまめにできるよう、重ね着できる服装や、ショール、カーデイガン、季節に合わせたレッグウォーマーなどをお持ちいただくと快適にお過ごしいただけます。夏は冷房対策と同じような準備で大丈夫です。

家の中では、椅子ではなく床に座ることもありますので、楽に過ごせるゆったりした服装をご用意ください。

ハイキングに参加する場合は、滑りにくいスニーカーやトレッキングシューズ、またはコンパクトになるアウトドア用の長靴などがおすすめです。レインウェアがあると安心です。

調理体験の際に必要と思われる方は、エプロンをお持ちください。



◇　滞在中のお願い

セルフケアの場として快適にお過ごしいただくために、以下の行為はご遠慮いただきますようお願いいたします。

・商品やサービスの販売、営業行為
・香料がつよい化粧品等の持ち込み
・喫煙、飲酒
・持ち込み品の調理
・お食事の持ち込み（おやつ程度はその範囲ではありません。）



◇　ご予約方法

申し込みフォームをご記入の上送信し、返信にて確定後
こちらのオンラインショップページでお支払い

①オプションメニューから人数を選ぶ
②オプションメニューから延長滞在を選ぶ
③カートに進み、決済完了画面が出るまで進む
④自動送信の購入完了メールを確認する。届かない場合は迷惑メールフォルダなどを探すかご連絡ください。
⑤「発送完了」のメールにて、お申し込み確定となります。チケットは発行されません。

お申し込みフォーム
https://forms.gle/LdvPhu1dcrkW7jCH7

Airbnbにて空室情報をご確認いただけます。
https://airbnb.jp/h/hinobori


◇　キャンセル規定

当日〜7日前　　100%
8日〜16日前　　50%
17日〜1ヶ月前　20%
1ヶ月前まで　　2,000円

返金時の振り込み手数料とシステム決済手数料は、お客様のご負担となります。


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◇　基本のタイムスケジュール

アーユルヴェーダの理想的な過ごし方に基づいたスケジュールでお過ごしいただけます。体調やご希望に合わせて調整できますので、お気軽にご相談ください。



15:30　ルームツアー（セルフビルドの館内と田畑や庭などをご案内）

16:30　夕方のインナータイム（瞑想・ヨガ・散歩・入浴など自由）
（17:40　夕方の10分バガバッド・ギーター朗読会）

18:00　アーユルヴェーダのゆうげ（採取・調理・見学など／オプション）

21:00　ニドラアロマとヴェーダの吟唱浴

22:00　消灯

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5:00　朝のセルフケア各種／木曽麹甘酒

5:30　朝のインナータイム（瞑想・ヨガ・散歩・入浴など自由）
（6:40　朝の10分バガバッド・ギーター朗読会）

7:00　アーユルヴェーダのあさげ（採取・調理・見学など）

10:30　チェックアウト


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私たちがお迎えします。


⚪︎日登ゆうこ
1973年青森県生まれ。2005年より、自然に寄り添う料理・暮らしの発信を続けています。
甲府駅前「organic cafe l'isle」、白州・名水公園べるが「森のカフェレストラン 灯鳥 potori」、小淵沢・リゾナーレ八ヶ岳「potori organic bazaar」を経営、土地の食材を活かしたメニューと暮らしとセルフケアアイテムの紹介、心がひらく空間づくりを行なってきました。地域フリーペーパー『ほっとらいふ』にて「おいしい適温」の連載を3年間担当。フレンチレストランや日本料亭のリニューアル・コーディネートにも関わり、ブランディング、レシピ開発、メニュー表現をサポート。「おむすびとスープの会6ヶ月」など料理教室開催。現在は、木曽の山の「ひのぼり山荘」にて、アーユルヴェーダの知恵と暮らしを結び、静かな時間の中で、本質から健やかに生きるための提案をしています。2023年に超越瞑想を始め、インドで行われた一万人瞑想集会を機に、瞑想教師を目指して学びを深めながら、広める活動もしてます。

⚪︎柴木省司
1945年長野県木曽生まれ。
若い頃は都会で仕事をしていたが、帰省するたびに地元の自然の美しさに心を動かされ、やがて故郷に戻ることを決意。実家の古民家の老朽化をきっかけに、3年をかけて丸太を組み、自らの手でログハウスを建て上げました。長年にわたり林業に従事しながら、趣味で続けてきた木工を、定年後に本格化。2020年より展示販売を始め、手削りのカトラリーなどを制作しています。森林浴発祥の地・赤沢自然休養林では約20年間ガイドを務め、森と人を結ぶ役割を担ってきました。現在は、生まれ育った山の暮らしを「ひのぼり山荘」として整え直し、田畑では自然のリズムに沿った農法にも挑戦中。2024年に超越瞑想を始め、人生の深まりを味わいながら、日々の仕事と静けさを大切に暮らしています。




滞在イメージの詩をこちらからお読みいただけます。
https://ayurveda.hinoborisansou.life/blog/2025/05/13/163955