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こちらからご予約ください。
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わたしの自然とはなんだろう、わたしらしい人生をどう歩けばいいのだろう。命を見つめ整えて、次の人生の旅をあゆみはじめたい。そんな想いが、湧いてくるあなたへ。

命の旅あんないは、アーユルヴェーダ（生命の科学）の視点から人生を紐解きながら暮らしを整え、サンカルパ（純粋な意図）を美しい言葉に紡ぐオンライン個人セッションです。

アーユルヴェーダは、自然に生きる「命の旅の地図」
サンカルパは、想いを照らす「命の旅のお守り」

新しい年の始まりにふさわしい「平和の日の出」というテーマで、12名様をお迎えします。

扉を開けて、どうぞお入りください。
心を澄ませてお待ちしております。


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静寂から生まれる光


その言葉に導かれ
ページを開いたあなたは
暮らしから平和を灯す仲間の
ひとりかもしれません

あなたも私も
これまでの荒波の記憶をくぐり
これからは深海の真理に安らぎながら
絶え間なく輝きを放ち
今を生きたいという想いが
泉のように湧いている

命の旅あんないは
あなたを紐解き
光の言葉で照らす
静寂の談話室

自らを知り
今を慈しみ
自然の一部として生きていることを
思い出した時

私たちの心は
静寂に安らぎます

その時光が生まれ
日々が照らされてゆくでしょう

人々の小さな光が集まり
世界に広がりますように




【このセッションの特徴】

・事前の質問集で話したいことを書き出していただくことで、120分で密度の高い対話の中で多くの具体的なアドバイスをお伝えできます。

・プチ瞑想と場を整える音楽療法から始まり、静寂から必要な気づきを引き出します。

・方向性の解釈だけでなく、今すぐに実践し変化を実感できる行動やセルフケアを提案します。

・古代から伝わる本質的な叡智に基づき、あんない人の経験を重ね合わせて洞察します。

・草木のインクで描くサンカルパと、熟成アーユルヴェーダアロマを香らせたカードをお届けします。



【セッションの流れ】


⚪︎セッションの前日までにフォームを送信⚪︎

旅じたく｜私をみつめる質問集

　今や話したいことを
　心をひろげて、湧き出るままに
　無邪気に書き留めてみてください。


⚪︎セッション当日⚪︎

扉を開ける｜小さな瞑想

　必要な気づきがもたらされるよう、
　シンプルな瞑想からセッションを始めます。


現在地を知る｜今のわたし観察

　人生の季節、心身の状態、課題を紐解きます。
　内在する本質的な価値を見つめ
　その光を集めていきます。


行き先を決める｜次の目的みがき

　浮かび上がる方向性の原石を磨き上げ
　これからの在り方を明らかにしていきます。
　

切符を手にいれる｜成就を支える知恵の学び
　
　アーユルヴェーダのセルフケア
　瞑想や呼吸法など
　命を輝かせる生活習慣をご提案。


旅に名を与える｜私の在りかた宣言

　日々思い出すための
　サンカルパを美しい言葉に仕上げます。


あたらしい旅のはじまり｜アフタートーク

　全体を通しての気づき・確認・質問、
　始まりからの変化などを見ていき
　安心して旅をはじめましょう。

　いってらっしゃい。



【ひのぼり山荘のアーユルヴェーダ】

アーユルヴェーダは古代インド発祥の伝承医学ですが、自然法則に基づく宇宙全体のための「生命の知識」です。土地、季節、人、時間、感情や行動など、すべての「質」が自然な状態であると、完全な健康に至ると考えられています。あなたという木の枝葉を愛でながら、根っこの声を聴き、全体を育てる知恵。ひのぼり山荘では、あなたの自然に還るためのアーユルヴェーダ習慣をお伝えしています。

何をするかだけでなく、意識を向ける、休息を優先する、時間のリズムをつくること。
体を芯まで潤し、浄化し、消化力を高める。心を鎮め、軽く、強く、明晰にしていく習慣と、続けられる工夫を一緒に見つけていきます。

日々の小さな実践が、あなたの中の光を少しずつ広げていくでしょう。
　


命の旅の行き先は

自然で無理がなく
少ない努力で多くの成果を生み
心が満足し
自分も世界も幸福になる

そして
自分に嘘がない

そんな人生



【純粋な意図の灯｜サンカルパ】

ヨガや瞑想に親しむ方にはお馴染みの「サンカルパ」。意図・抱負・誓いのような意味があります。外側からの制約によるものではなく、深いところから湧き上がり、人生すべてを育む言葉のお守りのようなもの。そう在るように決心し、日々繰り返し思うことで、その音が浸透し現実に現れやすくなります。灯を集めて光があふれるように。


◯命の旅あんないに寄せて、あんない人のサンカルパ

大いなるはからいが
結ぶ命の出会いを照らし
澄んだ心で
自然からのことばを届けます

＊カードに書く言葉は、覚えやすくシンプルでも。



【新たな旅のお守り｜サンカルパのカード郵送】

自家製草木のインクで、あなたのサンカルパをカードに描き、１滴のアーユルヴェーダアロマの熟成ブレンド精油を染ませお届けします。



【アーユルヴェーダの熟成アロマ】

現代では西洋のアロマテラピーが広まっていますが、インドでは5000年前から植物を薬として蒸留する知識が存在していました。

このアーユルヴェーダと意識の科学に基づき製造されているvedaromaのオイル。日本では現在輸入販売が休止していますが、わずかに輸入元に残っていた貴重なオイルに、導かれるように出会いました。ワインの仕事していた経験から、ボディがしっかりしたものは熟成によって素晴らしいもになるのではないかと直感し、vedaromaに問い合わせたところ、トップの方から直々に、まさに最高級の香水と同じくそのようなことがあるいうお返事をいただきました。

新しい精油とは全く違う香りに変化しているもののあります。そして、ブレンドすると深みがさらに増していきます。


2025冬「平和の日の出 Sunrise of Peace」

ほほえんで
そこにいるだけで
そっと世界を照らす

フランキンセンス・オレンジビター・フェンネル・ローズマリー

神聖なムードが漂い、不安を希望に変え、明るく優しく、落ち着きの中で活動することをサポートする香りです。ベースのフランキンセンスは、浄化力があり、免疫力も高めてくれます。



【あんない人自身の命の旅】


幼い頃から周囲の感情に敏感で
青春期は代筆や相談役

小２のある日
「わたしってなに？」という
問いが生まれました

中２のある日
テレビで見たガンジス河に
大人になったらいこうという
想いが生まれました


カメラマン、ワインアドバイザーなどさまざまな仕事
４度の移住と起業
２度の結婚離婚
人生には何度でも日が昇るということを知りました

オーガニックビジネスを立ち上げ
無数の対話を重ね
多くの人が自分でも気づいていない
豊かな望みの光を心の奥に抱いていること
そして
真実の言葉が自然と発せられた時
大いなるものからの支援がもたらされることを知りました


すべてを捨てて
森の家で火を焚きひとり暮らしたコロナ禍に
生身のわたしと
自然のことばと
世界の意図をきくための静寂を知りました

ある日出会った
親子ほど歳の離れた元独身主義の伴侶をみつめ
晩年に再び輝く光の美しさを知りました

彼が建てた谷を見下ろす丸太の家に
寄り添って

そしてついに

オーガニックでもスピリチュアルでも
見つからなかった
「わたし」の答えと真の静寂を
瞑想とアーユルヴェーダが教えてくれました

ほどなくして

世界平和一万人瞑想会が
わたしをインドへ導き
不思議な流れで最後には
ガンジス河上流の古代の瞑想窟に導かれ
人生の目的をたしかに知ることになったのです


わたしは人生の歩き方を見つけました
わたしは行き先を決めました


だからわたしは

光を自らと世界のために
育てていこうとしている人々と
私たちの美しい芽吹きを分かち合いたい

そんな想いから
命の旅あんないは生まれました

私たちの命の旅が
ここで交わりますように



日登ゆうこ ｜Yuuko Hinobori
1973年青森県生まれ。2005年より、自然に寄り添う料理・セルフケアの発信を続けています。 甲府駅前「organic cafe l'isle」、白州・名水公園べるが「森のカフェレストラン 灯鳥 potori」、小淵沢・リゾナーレ八ヶ岳「potori organic bazaar」を経営。地域フリーペーパー『ほっとらいふ』にて「おいしい適温」の連載（文・写真・レシピ）を3年間。フレンチレストランや日本料亭のリニューアル・コーディネートではブランディング、レシピ開発、メニュー表現。「おむすびとスープの会6ヶ月」など料理教室開催。「暮らしのマーケットこぴの庭」を仲間たちと7年間運営。2017年からは糸紡ぎや手刺繍など、手仕事アートを用いた心に深く降りるための制作とワークショップ。2019年木曽に移り、2023年に超越瞑想を始め、インドで行われた一万人瞑想集会を機に瞑想教師を目指して学びを深めながら、アーユルヴェーダの知恵と暮らしを結び、本質から健やかに生きるための提案をしています。2025年ホームリトリート「ひのぼり山荘」オープン。

全ての仕事の真ん中にあったのは、「心からの対話」でした。




【こんな方へ】

・自分のための言葉と香りで新しい年を始めたい方
・何かが変わり始めていると感じている方
・これまでの方法論とは違う生き方を見つめたい方
・占いとは違う現実のわたしを知りたい方
・頭と心の矛盾を整える視点を探している方
・日常で休息の習慣を必要としている方
・変化の時期にあり次に進む軸を見極めたい方
・健康や人間関係、仕事などの課題を、整えたい方
・外側の成功、心の深い満足の両方を求めている方
・生きるとは何か、本質的な答えを探している方
・自然のリズムで、自分らしい人生を送りたい方
・安心して話せる人と繋がりたい方
・自分の光をを世界へ静かに広げていきたい方
・悩みが何を伝えようとしているかを見つめたい方
・本当の成熟を体現して、歳を重ねたい方
・無理なく楽しめる健康的な料理をしたい方

命の旅あんないは、アーユルヴェーダ医師による診断や処方ではなく、実践者である私自身の命の旅と学びから生まれた、共に地球を歩む真の仲間たちのための家です。
対話セッションがはじめての方や、話したり気持ちを伝えるのが苦手な方でも、お茶を飲みながらお話するようにゆったりとお過ごしいただけます。安心してお申し込みください。



【日程・時間】

2025年11月26日〜2026年3月初旬まで

１週間ごとに１枠／ご希望の曜日／13:30-15:30

・空き日程は、「種類」のボタンをクリックしてご確認ください。
・決済画面の「備考欄」にご希望の曜日をお書きください。



【開催方法】

ビデオ電話「Google Meet」にて行います。
当日は、リンクをクリックするだけで簡単にご参加いただけます。
（スマーフォンでは、アプリをインストールしていただくと画質などが安定する傾向にあるようです。）

通信環境が安定した、他の方（お子様・ペットを含む）がいない静かで落ち着いた場所でお繋ぎください。



【料金】

33,000円（税込）

含まれる内容：
・事前の「わたしをみつめる質問集」
・120分のオンラインセッション
・サンカルパの言葉とおすすめ習慣のリスト
・草木インクと熟成アロマののサンカルパカード



【対応言語】

日本語

他の言語については、翻訳アプリの併用や通訳の方とのご参加など、ご希望があれば可能な範囲でご相談をお受けします。



【募集人数】

12名様

しっかりと解決に向かいたい方は
数回お申し込みいただけます。



【お申し込み後の流れ】

お申し込みを確認後、「発送済み」メールが送信されます。そちらに、以下のリンクが記載されます。必ずご確認をお願いいたします。

・私をみつめる質問集　フォーム
ご記入の上、セッションの前日までに送信してください。

・Google Meet　ミーティングルームリンク
当日、そちらをクリックしてお入りください。



【記録について】


・録画が必要な場合は、ご自身で画面録画または録音を行なうことができます。個人の振り返り目的でのみご視聴ください。インターネットでの公開や、商用の参考のために他者と共有することはご遠慮ください。

・具体的なレポートのお渡しはありませんので、必要な方はメモをお取りください。



【キャンセルについて】

お申し込み後のキャンセルはお受けしておりません。万が一ご都合が悪くなった場合は、できるだけ同じ週の中で日程変更をお願いします。




【お問い合わせ】

ひのぼり山荘　日登ゆうこ
090-7424-6017
contact またはチャットからお気軽にお問い合わせください。